Cette méditation a pour but d'apprendre à placer son attention dans son cœur, afin de ressentir de l'amour pour Soi, afin de s'accueillir et de vibrer au-delà des raisonnements du mental. C'est vivre l'Unité avec Tout ce qui Est, grâce à l'énergie de l'Amour Compassion.